Campanha de Prevenção de Câncer de Mama em Mulungu no Ceará – 2013.
“Outubro Rosa” é um movimento popular reconhecido internacionalmente, originário nos Estados Unidos em 1997, com o objetivo de disseminar a importância da prevenção do câncer de mama. Atualmente é comemorado em todo o mundo e o nome remete à cor do laço rosa que simboliza, mundialmente, a luta contra o câncer de mama.
Como fazer o auto exame da mama:
1. De frente para o espelho, sem roupa, com as mãos na cintura, observe as mamas e veja se são iguais.
2. Com as mãos para cima observe se as mamas são iguais, se os mamilos estão na mesma altura.
3. Coloque a mão direita na nuca e com a outra palpe a mama direita com movimentos circulares procurando por caroços.
4. Faça uma pressão suave com os dedos nos mamilos e na aréola, observando se sai algum líquido.
5. Coloque a mão debaixo do braço, na axila, indo em direção a mama e faça movimentos circulares procurando por caroços ou alguma sensação estranha.
6. Deitada na cama, coloque a mão direita na nuca e com a outra faça toda a palpação da mama e da axila direita.
7. Repita todo o processo na mama esquerda.
Todas as mulheres após os 20 anos (com caso de câncer na família) e 40 anos (sem caso de câncer da família) devem realizar o auto exame da mama uma vês por mês, para prevenir e diagnosticar precocemente o câncer de mama.
